にきび肌の改善と洗顔

ニキビが気になる人は、どーしても丁寧に
洗顔しようとしますが、くれぐれも洗い過ぎないように
注意するひつようがあります。
洗い過ぎはかえって肌の栄養素まで取り去ってしまいます。
多くても１日に２～３回程度を目安にするといいと思います。
またニキビ専用の洗顔フォームは、主に１０代向けのものが多く、
大人ニキビには合わない場合もあるので、
大人のにきび肌改善用のニキビケアを選ぶようにしましょう。