チベットのダイエット茶

最近では、ダイエットに関する食べ物が数多く出されており、
何を選んだらよいかわからない状態になっているように感じられます。
そん中、比較的、続けられやすいのお茶ではないでしょうか。
お茶には、カテキンをはじめ多くのミネラルが含まれており、
お肌の健康にも役立っています。
海外でも、体に良いお茶はたくさんあり、
中には、貴重なお茶も多く存在しています。
例えば、チベットの山深くに生息している雪茶など
ちょっとした健康茶として人気を呼んでいます。
雪茶はアミノ酸・ミルラル・ビタミンが豊富なので
日本人の不足しがちな成分を補うことができます。
また雪茶素という成分が含まれていて
この成分がダイエット効果をもたらすといわれています。
この雪茶素は脂肪の分解する力はウーロン茶では52％のところ
70％ととても高い数値を持っています。
チベットの人たちは肉食中心の生活のため
健康の維持のために雪茶はとても好まれて飲まれています。

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