美への憧れと便秘

「美しくありたい！」そう願うのは、
男性より女性の方がはるかに多いはずです。
つまり、それだけ美に対する執着は、
女性の本能ともいうべきものなのかもしれません。
でなきゃ、わざわざ肌に負担をかけるような
メイクを毎日することはしないはずですし、
肌ケアを熱心に行うこともないはずですから。
しかし、それだけ美というか美肌に強い関心が有るにも関わらず、
便秘予防については、ほとんどなされていないのが現状です。
便秘になると、老廃物や毒素からなる便が腸内に留まってしまいす。
これは、体に害をなすものを体内に保存しているようなものです。
当然、その状態が続けば悪い影響がでてくるのは必定です。
特に女性にとって気になる肌荒れは、典型的な便秘による弊害です。
なので、もし本当に美しくなりたいのなら、
まずは便秘による肌荒れを防ぐために、
快便生活ができる状況にすることが大切ではないでしょうか。